xr 55 Home Exercise Gold's Gym - Hombros

Los hombros te ayudan a que te vea mas atractivos y con una cintura mas delgada. Con los músculos de los hombros definidos tiene la mitad de tu cuerpo hecho. Con esta maquina tiene la facilidad de mejorar tu cuerpo a mediado de que haga tus rutinas.

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xr 55 Home Exercise Gold's Gym - Espalda

Tener tu espalda definida y amplia es un sueño de muchas personas que le guste ejercitarse. En esta maquina puede hacer diferente ejercicio que puede aumentar tus músculos, incluyendo trapecio y el dosal ancho, ambos lo puedes ejercitar con diferentes ejercicios.

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xr 55 Home Exercise Gold's Gym - Triceps

Mejora o aumenta tus triceps haciendo ejercicio en casa, con esta maquina que te ayudara a definir tus músculos y ser una persona atractiva. Diferentes ejercicios que lo puede convertir en una rutina que trabajaran tus músculos en tu propio hogar.Mas adelante le tendremos vídeo de todos los ejercicios que puede hacer con esta maquina, especialmente tus triceps que hacen que tus brazos se vean con volumen y tus ropas te quedaran atractiva. Mejora tu triceps desde casa con http://xr55homeexercisegoldsgym.blogspot.com/

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xr 55 Home Exercise Gold's Gym - Pectorales

Aumenta tus pectorales haciendo los ejercicios en el tiempo que tenga disponible, sin preocuparte de tener que ir al gimnasio. Desde tu hogar podrá hacer una rutina de ejercicios para tu pecho y así mantenerte en forma para tener un mejor cuerpo. Esta maquina trae diferentes ejercicios para tener tus pectorales como siempre lo ha soñado. mas adelante le tendremos vídeo tutoriales de como aumentar tus pectorales. Este y muchos ejercicios podrá tener en tu hogar y crear tu propio gimnasio.

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xr 55 Home Exercise Gold's Gym - BICEPS

Esta maquina te ofrece varios tipos de ejercicios para los bíceps, donde podría aumentar los músculos y sentirte mejor físicamente. lLas diferentes forma de aumentar los bíceps lo estaremos mostrando en un video tutorial mas adelante para que tenga conocimiento de como aumentar los bíceps en esta maquina que usted podría tener en su hogar. Los bíceps es uno de los músculos que te hacen ver mejor tus brazos ya que se te verán con volumen, y sera una persona atractiva físicamente porque tus ropas te van a lucir mejor.

Mas de 5 ejercicios para este músculos iniciando con una rutina de 4 secciones con 10 repeticiones y para personas que quieran definir 5 secciones de 20 repeticiones.

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xr55 Home Exercise Gold's Gym

Es una de la maquina de hacer ejercicio mas completa donde la podrá usar en tu propia casa o un lugar que quiera ejercitarte sin tener que ir al gimnasio y gastar tu tiempo como tu dinero. Hacer ejercicio en nuestra propia casa es muy apropiado y nos da mucha ventajas, ya que solo va a depender de la hora de ejercicio que quiera dedicarte para mejorar físicamente. Solo tiene que hacer una sola inversión y tendrá toda tu vida haciendo ejercicio en el tiempo que desee.

En esta maquina de ejercicio puede mejorar distinto musculo de tu cuerpo completo, como lo que es pectorales, hombros, bispces, tripces, ante-brasos, espalda, piernas, ect. Contiene 350lbs máximos de resistencia, con 13 bloques de 10lbs en que puede ir aumentando mediante valla superando tu peso en que tu limites llegas, iniciando una rutina diaria de 3 o 4 secciones de 8 a 15 repeticiones en caso de que sea una persona delgada y lo que busca es aumentar. En caso de que sea una persona de alto peso, y solo quiere definir, se hace 4 o 5 secciones de 20 repeticiones con poco peso en diferentes ejercicios.

Combinar los ejercicios que no afecte tus músculos, por ejemplos pectorales y tripces, espalda y bipces, hombros y piernas. Esta es una buena rutinas que nos podrá favorecer asi sea una persona con alto peso o una persona delgada.

Podemos utilizar en cualquier espacio de nuestro hogar como habitación, balcón, etc. 

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